秋冬季是流行性感冒、新冠肺炎等呼吸道传染病和诺如病毒等传染病高发季节，学校人口密集，极易发生爆发流行，为积极预防控制秋冬传染病在学校的流行蔓延，切实保障广大师生身体健康，请午中的全体师生、家长收好这份防范指南，科学防控秋冬季传染病。
诺如病毒
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诺如病毒的主要症状
被诺如病毒感染的人，会出现一系列特有的症状：恶心、呕吐、腹部痉挛性疼痛及腹泻、一般持续1~2天。还有些人会出现头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等症状。儿童呕吐普遍，成人腹泻居多，24小时内腹泻4~8次。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。以前大部分感染都被称作是食物中毒，实际上就是感染了诺如病毒。
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诺如病毒的传播途径
诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天是传染性最强的时期。主要通过以下几种途径传染：
1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水。
2.触摸被诺如病毒污染的物体，手指放入口中。
3.接触过诺如病毒感染患者。
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如何预防诺如病毒
诺如病毒虽然很容易传播，害我们上吐下泻，但并不是不可以预防。我们应如何预防诺如病毒呢？
1.少带孩子去人群密集的场所。
2.注意卫生，勤剪指甲，饭前便后要洗手。
3.食用海鲜等食物，要加热熟透。
4.给孩子吃生瓜果要清洗干净，最好削皮。
5.不喝生水，餐具杯具要单独使用。
6.家里开窗通风。家里环境要保持卫生，卫生死角要消灭。
冬季流感
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正确区分流感与普通感冒
普通感冒：起病不急，以咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现，一般无发热及全身症状，病程一般为5-7天即可痊愈。
流感：起病大多急骤，开始表现为怕冷、发热，体温可高达39℃-40℃，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染等。如不及时治疗，流感亦致命。
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流感高发季，请注意预防
1.接种流感疫苗，可以很有效的预防流感
2.勤洗手，不仅是饭前便后，咳嗽打喷嚏后也要洗手，注意个人卫生。
3.在空气良好的环境下，屋内要勤开窗通风，保持空气清新。
4.保持充足的休息时间，避免熬夜和过度疲劳，适量运动，均衡饮食。
5.流感高发期，应尽量避免去人员密集、空气不好的拥挤场所，若外出需佩戴口罩。接触有流感症状的患者，要佩戴口罩，降低感染风险。
6.若出现呼吸道感染症状如咳嗽、发热、流鼻涕等，要多注意休息、及早就医。
新冠肺炎预防不放松
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新冠肺炎的表现
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新冠肺炎的传播
新冠肺炎是一种传染速度很快、传染力极强的新型病毒，主要是通过飞沫传染、接触传染、粪口传染三个主要的传染途径来扩散的。
近期我国在多地出现了进口冷链食品外包装新冠病毒核酸检测呈阳性的案例，在这里也提醒广大师生及家长，在选购冷冻食品时选择正规的超市或市场，可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触，同时，正确佩戴口罩。购物后及时用肥皂或洗手液清洗双手，洗手前，双手不碰触口、鼻、眼等部位。尽量避免购买进口冷冻冰鲜食品。
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新冠病毒的潜伏期有多长
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如何预防新冠病毒
1.避免前往人群密集的公共场所。避免接触发热呼吸道感染病人，如需接触时要佩戴口罩。
2.勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后、医院后、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。
3.不要随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。
4.加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。
5.尽量作到少购买或不购买冷冻食品。
预防结核你我共参与
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结核病的主要症状
主要症状是咳嗽、咳痰2周以上，咯血或者痰中带血。此外胸痛、低烧、盗汗、全身疲乏、食欲减退等也是肺结核病的常见症状。
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肺结核病是如何传染的？
肺结核病主要通过飞沫传播。肺结核病人主要通过咳嗽或打喷嚏等把含有结核菌的微沫散播于空气中，健康人吸入含有结核菌的微沫即可受到结核菌的感染。健康人受到结核菌感染后，不一定发病，是否发病取决于结核菌的毒力和自身身体抵抗力的强弱，人体初次感染结核菌，通常无任何症状，但当抵抗力下降时即可发病。
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如何预防肺结核病
1.定时开窗通风，保持室内空气新鲜。保持身体健康，增强免疫力。
2.养成良好的个人卫生习惯，洗漱用具专人专用、勤洗手、勤换衣、勤晾晒被褥，定期消毒等。3.咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，不要随地吐痰，避免结核菌通过飞沫传染他人。4.新生儿和婴幼儿应及时接种卡介苗。5.对已感染结核杆菌并有较高发病可能的人，应在医生指导下进行药物预防等。
水痘的症状与预防
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水痘会引起哪些危害
患水痘后表现为发热、全身不适、皮肤奇痒和水疱疹;水痘还可继发感染而形成脓疱疹，严重者并发水痘性肺炎、心肌炎、脑炎等多种并发症。水痘患儿不能上学、入托，需要医药治疗，家长陪护，给个人、家庭带来精神及经济负担，面部留下疤痕也是家长最担心的问题。
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水痘的流行特征
传染源：水痘、带状疱疹和先天性水痘患者。人是本病的唯一宿主。本病传染性极强。病人从发病起至皮疹结痂(干性)为止都有传染性。潜伏期一般为2~21天，平均14~16天。
传播途径：主要通过空气飞沫、直接接触破裂皮疹、母婴垂直传播等途径传播。水痘具有高度的传播性。
流行情况：水痘全年均可发病，冬春季发病为主，患者主要是学龄儿童，水痘患儿幼儿园、学校等集体单位发现，常可造成迅速传播。
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水痘的主要症状
潜伏期约2-21天，以14-16天常见。婴幼儿常无前驱症状，年长儿及成人可有类似感冒的症状。发热1-2天内开始出疹。
皮疹呈向心性分布，以头面及躯干较多，初为红色斑疹，数小时后变为丘疹，再数小时形成疱疹，直径约3-5mm，疱液先清亮、后混浊，周围绕有红晕，1-2天后从中心开始干枯，1周后结痂，一般不留瘢痕。皮疹常先后分批出现，同一部分可同时存:在斑疹、丘疹、疱疹和结痂。
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水痘的防治
1.发现水痘疫情及时上报区疾控中心及有关部门。
2.切断传播途径:水痘主要传播途径为呼吸道飞沫传播与直接接触传播。
3.加强通风。强调在疫情期间保证持续通风。
4.勤洗手。水痘疱疹的透明水疱含有大量病毒，因在水疱疹与脓疱疹阶段有明显痒感，患者易用手搔痒至疱疹破损，导致大量病毒黏附手上，应勤洗手。
5.勤换衣服。
6.加强物体表面消毒。可使用紫外线消毒灯或含氯消毒剂持续消毒，一天2次。
实验中学温馨提示
冬季本是流感病毒的流行季，随着气温变低，流感病毒正伺机而动。一旦发生新冠病毒和流感等病毒叠加流行，会增加新冠疫情防控的难度和复杂性。广大师生要继续行动，守护生命健康，防止疫情蔓延。在此，向全校师生和家长朋友发出倡议：
1.积极参加体育锻炼，增强身体素质，早睡早起注意营养，养成良好生活习惯。
2.注意个人卫生，养成正确的洗手方法，尽量避免直接用手触摸自已的眼睛、鼻子和嘴巴；咳嗽或打喷嚏时应用纸巾掩住口、鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶，并随时保持室内空气流通。
3.加强安全意识，避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道疾病人群，尽量少去人口密集的场所。
4.食品充分加热，定期对餐具进行消毒，在外就餐时尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。
5.出现流感类似症状(发热、咳嗽、流涕等),应及时就医、及时报告、隔离治疗、痊愈后返校。
6.按照“知情、自愿、自费、同意”的原则，主动接种流感、肺炎等疫苗，让大家多一份健康保障。
预防胜于治疗，希望大家能积极做好防护，享受美好生活每一天。
（部分内容转载）
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