自上个月起，29岁的小黎察觉到自己口腔异味严重，导致同事朋友在与他交谈时都会保持一定距离，这情况让小黎十分烦恼。
为了改善口臭，小黎也做了诸多努力。首先他去了牙科诊所洗牙，随后又尝试了口香糖、口腔清新剂等方法，但情况始终没有好转。
近期，小黎更是面色蜡黄，时常出现恶心、食欲不振等症状，晚上睡觉时还总感皮肤瘙痒，难以入睡。于是，医院就诊。
医生认为，其种种异常表现与肝脏病变后的身体反应相似，就给他进行了相关检查。结果显示，小黎的红细胞及白细胞值上升，肝CT发现硬化现象，确诊是肝硬化。
为什么口臭会跟肝硬化相关？医生解释，当肝脏受损后，消化功能会受到一定影响，导致蛋氨酸无法被正常消化代谢，在体内过长时间停留，进而产生氨气和硫化物。这些气体物质混合、滞留，最终会通过呼吸或尿液排出体外，这就造成了口腔异味。
头部有4个表现，也可能在提示“肝变硬”“肝变硬”可由长期疾病或不良习惯引发，当肝脏长期持续损伤时，会形成纤维组织代替正常肝细胞，这一情况叫做肝纤维化，如治疗不及时，会进一步发展为肝硬化，甚至进展成肝癌。
除了口腔异味，头部出现以下4个表现也可能是肝病先兆：
1.肝病面容
大多数肝病患者到中晚期后，都会呈现出明显的肝病面容，主要特征包括：面色黯淡无华、发黄；皮肤弹性变差、毛孔粗大等等。
2.眼睛巩膜发黄
当肝脏持续病变并达到一定程度，可直接引起肝功能下降。肝脏具有降低胆红素浓度的作用，而肝脏病变后胆红素水平会迅速上升，随着血液流动胆红素进入各个部位，导致身体（如巩膜）出现黄疸症状。
3.嘴唇发紫发黑
正常情况下，人的嘴唇应该红润有光泽的，这代表身体健康和气血流通顺畅。然而，当肝脏出现异常时，就会导致机体气血淤积，嘴唇就会发黑发紫。
4.出现蜘蛛痣
少数肝硬化的早期症状可表现为蜘蛛痣。这是因为当肝脏组织硬化时，对雌激素的灭活能力会变弱，导致雌激素逐渐升高并在血管内过量堆积，此情况下，脸上及脖子上的皮肤小动脉末端会扩张，进而形成蜘蛛痣。
3个坏习惯，可加速肝硬化人们日常所做的伤肝行为都可能导致肝脏组织损伤，加速肝硬化进程。除了大家所熟知的喝酒是伤肝行为，以下这些坏习惯也会让肝脏很受伤！
1.长期不吃早餐
经常不吃早餐可导致过多的胆汁淤积于肝脏及胆囊中，可能会把肝脏“憋大”，导致肝炎性损伤，使细胞组织变性，修复过程中形成瘢痕，进而引发胆汁淤积性肝硬化。
2.偏爱高脂饮食
长时间高脂饮食会导致脂肪成分在肝脏堆积，肝细胞的脂肪变性不断累积，就会逐步加剧肝脏的损害，提高硬化风险。
3.霉变食物不舍得丢弃
经常进食霉变的水果、粮食，会直接影响肝脏健康。霉变的水果及粮食会生成致癌物——黄曲霉毒素，长期摄入这一毒素物质，可增加肝硬化、肝癌风险。
养肝护肝，记住这3点肝脏在维持人体健康活力方面具有重要作用，为了维护肝脏健康，除了调整日常饮食和避免烟酒外，还应该牢记以下三点：
1.警惕肥胖：男人腰围大于90厘米，女人腰围大于80厘米时，应警惕超重、肥胖。过多的脂肪堆积会影响肝脏的正常功能，导致脂质在肝细胞内异常沉积，从而引发脂肪肝。
2.保持乐观心态：心情往往会影响身体健康，中医认为，人在生气时会给肝脏带来负担，甚至可能期初“肝疼”。因此在日常生活中，保持心情乐观舒畅对于养护肝脏很重要。
3.定期体检：定期检测肝功能是必要的。对于未进行过乙肝和丙肝检查的人群，建议进行乙肝两对半及丙肝抗体的检查。尤其是一些高危人群，如乙肝携带者或患有慢性肝炎、肝硬化等病人，应根据专业医生的建议定期进行体检。
