维生素D
维生素是保持人体健康的重要活性有机物质，今天二妹子就带大家来了解了解维生素D对人体的作用。
维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进人体对钙、磷的吸收，促进新骨的生成和钙化。
换种说法，维生素D是防治佝偻病、骨质疏松、帮助小朋友们长高高的得力好伙伴，此外，一些研究表明维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化以及调节免疫功能的作用。
“壹
哪些人需要额外补充维生素D？
功能多多的维生素D，是不是所有人都必须大补特补呢？答案是否定的！
维生素D家族有两员大将维生素D2和D3，一个是由植物或者酵母中含有的麦角固醇经紫外线照射而成，一个由人皮下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射而成，因此，维生素D又被称作“阳光维生素”。一个每天能够接受日照20分钟以上，没有过度依赖防晒霜的成年人是不需要额外补充维生素D的。
那么，市面上那么多的维生素D制剂是为谁准备的？划重点：他们是婴幼儿、青少年、孕妇、乳母以及不常到户外活动的老人。
“贰
每天需要补充多大剂量的维生素D？
按照中华人民共和国卫生行业标准《中国居民膳食营养参考摄入量》，0-18岁婴幼儿及青少年，50-65岁成人及孕妇、乳母的每日推荐摄入量为10微克，而65岁以上的成人每日推荐摄入量则应为15微克。全年龄段的人群，可耐受的最高摄入量均为50微克/天。
“叁
最容易被忽视的人群
—3到18岁的少年儿童—
0-3岁的儿童由于儿童保健医生的建议，大都额外有补充维生素D，但3-18岁的儿童常常被疏忽。一项针对西安地区，该年龄段少年儿童维生素D水平的研究显示，高达约70%的少年儿童不同程度的缺乏维生素D。
划重点：3岁以后，维生素D的补充依然重要。
“肆
安全问题
长期大量摄入维生素D会造成维生素D中毒，中毒症状包括食欲减退、无力、恶心、呕吐、烦渴、便秘、多尿等，甚至会造成肾功能损伤乃至死亡。
中毒剂量一般成人为-微克/天，小儿每日50微克/天，连续服用2-3月即可发生中毒。某些敏感儿童口服37.5微克/天即可发生中毒。
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临床药学科
医院临床药学科是集临床药学实践、制剂生产与检验、药学科研和教学为一体的综合性科室，是四医院药学实践教育基地。医院药品质量控制、药品不良反应监测、临床药学，制剂生产、制剂质量检验及药学教学等工作。科室现有职工16人，其中博士2名，研究生3名，本科学历6名。
秉承“提供全方位，高质量的药学服务”理念，科室建立了以病人为中心的药学服务工作模式，积极开展以合理用药为核心的临床药学工作，专职临床药师通过下临床参与药物治疗，收集上报并跟踪监测药品不良反应，开展处方和病历点评，对临床用药进行督导、评价、为患者提供用药咨询服务，推广个体化给药方案等药学技术服务，推动了我院合理用药工作。
医院自制制剂是我院的一大特色，多年来，由于疗效显著、使用安全、价格便宜，深受患者认可并主动代为宣传。医院制剂室创建于上世纪50年代，历经60余年的发展和不断完善，现拥有高效液相色谱仪、反渗透水处理系统、四头液体分装机、软膏分装机等大型设备，用于制剂的生产、检验和研发。具有成分分析、药代动力学、新制剂研发等科研能力。制剂室现有黄连素炉甘石洗剂、尿素乳膏、氧化锌硼酸软膏等9种剂型34个中西药制剂注册品种。
排版：李劲松
文字来源：临床药学科
图片来源：千库网
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