肝脏可以说是人体内最为“沉默”的器官之一，由于神经集束匮乏，我们往往很难通过自我感知，察觉到肝脏的运行状况与健康变化，也正因如此，很多朋友对自己的伤肝行为几乎毫无意识，无论是长期频繁熬夜晚睡，还是高油高脂的饮食习惯，其实都会给肝脏带来不同程度的损伤。
据估算，全球慢性肝炎的患者数量几乎超过了10亿人，而每年因肝病抱憾辞世的病人甚至突破了80万，
那么在这种大背景下，学会判断自身的肝脏健康状况就尤为重要了，而无论男女，身体如若出现了“2黄2红”的表现，最好及时做个肝脏检查，千万别拖延。
一、肝病的2黄
1.尿液颜色深黄
肝脏是代谢与排毒的主要器官，能够吸纳并处理机体活动所产生的代谢废物以及进入身体内部的毒害物质。当肝脏活性下降时，同为代谢器官的肾脏所承担的工作负荷便会骤然增加，使得肾脏的过滤与重吸收效率超标，继而便会导致尿液浓度与颜色异常。
而且，肝脏不适的朋友还会有内分泌失调等病况，从而使得胆红素分泌量上升，这种物质会经由血液循环抵达肾脏位置，并通过尿液进行外排，此时，人体所产生的尿液颜色便会趋于深黄。
2.肤质蜡黄
肝脏疾病的另一症状表现便是黄疸。当尿素、尿酸、肌酸以及氧自由基等废物无法经由肝脏进行浓缩外排时，便会不断在体内游离，直至抵达皮肤与血管内壁附着，而当这些废物与毒素持续淤积时，患者整个人的气质也会发生较大变化，例如，面部肌肤看上去暗沉无光、肤质肤色显得蜡黄发黑，同时全身的“精气神”严重匮乏，往往给人以无精打采、体力不支的印象。
二、肝病的2红
1.局部出血
肝功能的稳定与人体凝血机制的正常运行也有很大关联，若肝脏活力降低，那么血小板的凝血因子产生量便会受到波及，此时，伤口愈合效率降低，更容易出现血流不止等状况。
因此，大家在平时刷牙时，可以
