里约奥运会女子20公里竞走冠军
刘虹（左，怀孕6个半月）、
伦敦奥运射击女子十米气步枪冠军
易思玲（右，怀孕5个月）
在天津全运会女子10米气步枪
决赛的观众席上合影
今天（31日）上午广东的奥运冠军易思玲坚持参加天津全运会女子10米气步枪个人资格赛和女子10米气步枪团体。易思玲训练和比赛时的预案是，射击打快枪，不要屏气太久等。但她没有打进决赛。赛后易思玲坐上观众席为决赛运动员打气。她日前放弃了50米三姿。但她表示：“我带着宝宝参赛就是想让她有最好的运动胎教。”
广播新闻中心记者陈淑君
坐在易思玲旁边和她聊比赛
里约奥运会女子20公里竞走金牌得主、广东名将刘虹则暂别赛场。两位奥运冠军孕妈分享，她们经常交流吃点什么，怎么健身运动，怎么在运动中减轻妊娠反应的影响。刘虹坚持每天健步走50分钟，还去健身房撸铁练力量！
全运会赛场上
广东奥运冠军孕妈天团
还少了一位。
年伦敦奥运会
女子双人3米板冠军何姿。
何姿今年7月宣布怀孕退役~
但在国外有运动员，怀孕也照样上赛场，有的还成绩不俗~刘虹则说国内没有可以参照的运动员，还是会有点担心这样打比赛影响自己和宝宝的健康。
以下小编就盘点一下这些在保障自己和胎儿安全的情况下，“带球”训练和比赛的孕妈！
射击
年，马来西亚射击运动员苏尔亚尼·塔伊比怀着八个月的身孕，站上伦敦奥运会射击比赛的赛场，成为夏季奥运会历史上首位怀孕参赛的“奥运妈妈”。
塔伊比在今年1月初得知了自己怀孕的消息，几乎同时，她也获得了本届奥运会的参赛资格。她决定带着宝宝参加比赛！这个决定也得到了来自家人的支持和认同。但也面对许多条件的约束和来自各方的压力。
女排
年波多黎各女排出征里约奥运会前，23岁的队员雷伊发现已经怀孕。雷伊表示医生认为她可以“带孕”上场。她参加４场奥运会比赛，包括第三场对阵中国队的较量。然而她怀孕的消息直到比赛后，波多黎各的教练努涅斯才知道。
游泳
美国女子蝶泳运动员达娜·沃尔默在三届奥运会上拿下五金一银一铜。她今年3月在社交媒体上宣布参加美国职业系列赛梅萨站的女子50米自由泳。怀孕24周时宣布参赛，怀孕26周时上赛场。
网球
美国网球明星小威今年初在澳网夺得第23座大满贯时时已怀孕！赛后小威的发言人随后向媒体证实，她确实已经怀孕20周，并且还透露称小威将缺席本赛季剩下的所有赛事，其中包括法网、温网和美网三座大满贯赛事。
田径
年的全美室外田径锦标赛上，中长跑运动员阿莉西亚·孟达诺怀有8个月身孕，坚持跑完了米的比赛，虽然只获得第29名，也因此一战成名。
有的运动员是赛后复出，
人生规划的实现
并没有阻挡职业生涯的步伐。
体操
年，罗马尼亚女子体操运动员卡塔琳娜-波诺尔包揽了女子团体、平衡木和自由体操三枚金牌，成为了年雅典奥运会体操赛场上的最大赢家。波诺尔在年12月因为持续不断的伤病退役，不参加北京奥运会。年3月，波诺尔再次复出，回归国家队训练。在-年退役的这段时间里先后在纽约与洛杉矶担任体操教练。
也有的运动员是因为生活所迫，
在结婚生子后再度复出。
体操
丘索维金娜是唯一一个五次参加奥运会的女子体操运动员。年16岁时代表独联体夺得世锦赛女团和自由操金牌、跳马银牌；年首次代表独联体参加奥运会，摘得女子团体金牌；年北京奥运会，她代表德国出战，获得跳马银牌和个人全能第九名。年6月，丘索维金娜在斯洛伐克举行的第26届Gym-FestivalTrnava比赛中，获得了全能冠军。年，41岁的丘索维金娜在年里约奥运会体操比赛女子跳马决赛获得第七。
年体操世锦赛时，丘索维金娜面对全世界记者发出的哀求：儿子被查出血癌，需要紧急医治。为了挽救儿子的性命，她又再次站在赛场上，那一年，她已27岁。
还有的运动员计划
婚后、产后复出，
力争东京奥运会上再去拼搏！
那么问题来了！
为什么有的运动员没发现自己怀孕？
据估计全世界六百万以上参加竞赛体育妇女中月经失调发生率甚高。参加竞赛的长跑运动员约1/3有月经失调，至少在短时期内，约有20%有长期的闭经或月经过少。
怀孕生子对运动员身体有什么影响？
美国密西根州立大学的人体运动学与流行病学教授詹姆斯·皮瓦尼克，在其人体能量研究所对怀孕及分娩后的女运动员进行研究，发现她们的血容量增加了60%，因此能提高身体对肌肉的运氧能力达30%之多。生育提高了自己的痛阈，经历分娩阵痛所带来的心理上的改变，有助于她的运动成就。
哪些项目可以“带球参赛”？
按照美国妇产科医生协会（ACOG）对专业运动员孕期运动指南建议，剧烈身体接触，比如拳击、打橄榄球，高温运动比如高温瑜伽，还比如有摔伤危险的高山滑雪等属禁忌。而打篮球、排球、游泳等运动项目则在许可氛围内。
为这些勇敢彪悍的
孕妈们加油和祝福吧！
记者：方妍、陈淑君
图片：方妍、陈淑君、网络综合
排版：方妍
推荐文章
热点文章
