益生菌对人的肠道健康大有裨益是众所周知的，尤其是补充益生菌，对宝宝的便秘、腹泻、积食、口臭、食欲不佳都具有很好的帮助，但益生菌并非所有宝宝都要补充益生菌。不少儿科专家指出，正常情况下，2岁以下的婴幼儿的肠道菌群正处于建立期间，不建议额外补充益生菌，但这些需要遵医嘱补充益生菌的宝宝除外。
（⊙注：本文仅为普及益生菌知识，益生菌只有在需要时，经过肠道菌群检测，并在医生的建议下合理服用。）
01
生理性黄疸的宝宝
益生菌对“黄疸”的恢复是有一定的帮助，主要是减少胆红素肝肠循环,促进胆红素排泄。
益生菌有助于促进胆红素排泄
医院消化内科主治医师杨蜜蜜认为益生菌对于小儿黄疸有一定的辅助性治疗作用，其主要原因是由于益生菌可以促进肠道正常菌群的建立，能够使结合胆红素还原成尿胆原通过排便排出体外，降低胆红素，从而有助于黄疸的消退。
益生菌有助于缓解退黄药物的副作用
医院张勤良主治医师认为：如果有黄疸的情况，需要考虑口服退黄药物治疗，而退黄药物的最主要的副作用就是拉肚子的表现，所以一般情况下出现腹泻的症状，可以配合吃点益生菌，益生菌主要的作用就是为了缓解，由于退黄药物所带来的副作用。
提醒
重度黄疸和病理性黄疸需要进一步治疗，比如蓝光治疗。
02
过敏性体质的宝宝
肠道的正常菌群对儿童营养的吸收、感染的防御、免疫系统的成熟等起着重要的作用。2岁之前的婴幼儿因其肠道菌群不均衡、屏障功能不成熟，不能够充分的消化吸收食物，加之免疫功能也不完善，所以更容易发生过敏反应。
益生菌有助于改善宝宝过敏性体质
医学研究发现，免疫球蛋白E（IgE）超标的过敏体质，存在肠道菌群失调，如经常补充特定的益生菌，有助于过敏体质向健康体质转变。相关研究证实：合理使用益生菌，可调整肠道菌群，促进食物更好的消化吸收，还可以促进宝宝肠道免疫系统和全身免疫系统的发育和成熟，从而改善过敏、缓解过敏的症状。
该如何预防和处理宝宝的过敏，选择何种益生菌制剂，最好请专业医生指导选择。江苏省妇幼保健院儿保科秦振英认为：
A
对于“湿疹”宝宝
除了日常护理、局部治疗外，推荐使用：双歧杆菌、乳杆菌、布拉酵母菌、鼠李糖杆菌（LGG）。疗程1个月。
B
对于湿疹伴有牛奶蛋白过敏者
使用鼠李糖杆菌（LGG）、双歧杆菌。
C
对于过敏性鼻炎
可适当服用乳杆菌、双歧杆菌制剂作为辅助治疗。
D
对于哮喘儿童
可适当服用鼠李糖杆菌（LGG）、双歧杆菌（Bb-12）。疗程3-6个月。
E
对于发生过敏性疾病高风险的婴儿
国际指南推荐母亲在妊娠后期（1个月）和哺乳期及出生以后婴儿使用鼠李糖杆菌（LGG）、乳双歧杆菌（Bb-12）可明显降低发生过敏的风险。
医生提醒：
如果治疗无效，或原有过敏症状加重，请及时就医。
03
消化不良的宝宝
益生菌是具有正面效益的活性微生物，对宝宝的消化和吸收，有良好的辅佐作用。如果宝宝肠道菌群失调，有害菌肆意作乱，就会出现腹泻，腹胀，营养不良等症状，益生菌在肠道内可与致病菌竞争，改善宝宝肠道的菌群环境，调节肠道菌群的平衡，有助于提高宝宝的肠道免疫力。对于是腹泻、积食的宝宝，可以在医生的指导下适当补充些益生菌。
值得注意的是
腹泻宝宝如果服用了止泻药物，如思密达最好间隔2个小时以上再服用益生菌。思密达的主要成分是蒙脱石散,而蒙脱石散的主要作用是吸附肠道内的细菌，同样也会吸附有益菌并排出体外，补充的益生菌等于白费了。
04
正在使用抗生素的宝宝
宝宝生病时，如果使用了抗生素，一定要记得补充益生菌哦！
抗生素在杀死细菌时不分好坏，杀死致病菌的同时，也会杀死很多肠道益生菌，导致肠道菌群失调，可谓“杀敌一千，自损八百”。一次抗生素就能给益生菌们毁灭性打击。如果医嘱必须要使用抗生素（无论什么原因使用抗生素）后，都应给宝宝补充益生菌。
但值得注意的是
和腹泻使用蒙脱石散的原理类似，补充益生菌也需要和抗生素使用时间间隔2小时以上，否则，益生菌还没来得及被肠道吸收，就被抗生素杀死了。
05
乳糖不耐受的宝宝
益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。另外，双岐杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能。
提醒
2岁以下婴幼儿的肠道菌群正处于建立期间，益生菌使用不当，不利于对于肠道功能尚的发育和健全。如果给宝宝服用益生菌，一定要遵医嘱用药量。
中医中有一句话：“人体自有大药”。意思是说人的身体具有自我调剂和恢复的能力。益生菌也不是万能药，在需要的时候补充之后，也需适可而止哦。
▍图片：百度图片
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