北京哪家治疗白癜风的医院很好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/小编的闺蜜小爱刚刚生了宝宝，医院探望她的时候，本想着她应该非常高兴，但是看到她愁眉苦脸的样子我有些不解，当看到宝宝的时候我终于知道了原因，宝宝身上出现了一些小红疙瘩，而且还有轻微的黄疸，闺蜜说都怪自己没有听我的劝说，在怀孕的时候，饮食上不注意让宝宝出生以后变成这样，看到闺蜜自责的样子，我也是非常的心疼，我说不用太过担心，很多的新生宝宝都会出现这些现象，如果不是特别严重，随着宝宝的成长，这些现象就会慢慢的消失，吸取闺蜜的教训，我们在怀孕期间，饮食上一定要注意，为了宝宝出生以后不会出现胎毒和黄疸，在孕期可以多吃一些有助于排出体内毒素和预防黄疸的食物。怀孕后，孕妈尽量多吃“3种”食物，或许有助排胎毒、预防黄疸1、猕猴桃猕猴桃想必大家都非常的熟悉，在平常的生活中也经常会吃到，猕猴桃不但味道酸酸甜甜特别的清凉，而且里边含有丰富的维生素，所以深受很多人们的追捧，女人怀孕以后，也可以多吃一些猕猴桃，不但对孕妈妈的身体健康非常有好处，而且还有助宝宝的健康发育，尤其是对于孕早期的孕妈，由于受孕吐反应的影响，孕妈妈根本是没有胃口，平时多吃一些猕猴桃，可以很好的缓解呕吐反应，猕猴桃还有一个比较好的优点就是有很好的通肠利便的功效，能够很好的预防孕妈妈出现便秘的症状，帮助排出体内毒素，而且多吃猕猴桃还能改善人的皮肤，使人的皮肤变得白皙，还能够很好的预防黄疸的发生。2、鹅蛋在平常的生活中，鹅蛋可能我们不经常食用，吃的最多的蛋类食物是鸡蛋，鸡蛋里面含有丰富的营养物质，是大家有目共睹的，而且现在越来越多人的人习惯每天都吃上一两个鸡蛋，来保证自身的营养需求，特别是在吃早餐的时候，鸡蛋成了不可缺少的食物，同样是蛋类食物中的鹅蛋，营养价值比鸡蛋还要高很多，女人怀孕以后，不妨可以买一些鹅蛋吃，不但有丰富的营养物质，而且特别的容易消化和吸收，能很好的帮助孕妈妈带出体内毒素，而且对于预防黄疸也有非常好的效果，由于鹅蛋的个头比较大，比鸡蛋的营养价值高很多，所以说一天的摄取量也不宜过多，如果吃多了的话，可能会起到相反的效果。3、银耳大家一谈到银耳，想到最多的是银耳莲子羹，它是很多女性朋友的最爱，因为它能够排毒，美容养颜，很多爱美的女士经常会买一些银耳，做成银耳莲子羹，不仅味道特别的好喝，而且如果经常吃的话，还能让自己延缓衰老，青春永驻，女人一旦怀孕后，也可以多吃一些银耳，它的功效同样对孕妈妈受用，不仅对孕妈妈好，而且对于胎宝宝的健康发育也非常好，而且还能够促进宝宝的智力发育，使宝宝出生以后皮肤比较白皙水嫩，如果用银耳熬一些汤喝的话，还能够帮助孕妈妈通肠利便，有助排出体内的毒素，对于预防宝宝出现黄疸也有非常好的效果。对于上面所说的3种食物，对于帮助孕妈妈排出体内毒素和预防宝宝出现黄疸，有非常好的效果，孕妈妈在整个孕期尽量多吃一些比较好，今天就跟大家分享到这里，如果对你有所帮助，欢迎分享和转载，如果你有什么好的意见和建议，可以在下方评论。图片来自网络，如有侵权，请联系删除。
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