亲爱的家长朋友们：
在冬季来临之际特别提醒：目前，疫情已进入防控常态化阶段。冬季天气干燥，昼夜温差大，气温不恒定，忽冷忽热，是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。为预防新冠病毒和流行性传染病的叠加，应重视并积极预防秋冬传染病，加强冬季常见传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见病的预防知识提供给大家，请家长和学生共同阅读，并配合学校做好相关防控工作。
普通感冒与流行性感冒
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普通感冒：起病不急，以咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现，一般无发热及全身症状，病程一般为5-7天即可痊愈。
流感：起病大多急骤，开始表现为怕冷、发热，体温可高达39℃-40℃，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染等。如不及时治疗，流感亦致命。
流感和普通感冒的防治：
（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；
（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；
（3）多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；
（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；
（5）尽量避免出入公共场所；
（6）要注意个人卫生，要勤洗手；（7）提倡在流感易发季节提前接种流感疫苗。
预防故事
诺如病毒
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定义及症状
诺如病毒（又称诺瓦克病毒），人体感染后可引起以呕吐、腹泻等症状为主的急性发病，病程一般为2～3天。主要症状为呕吐和腹泻，可伴有恶心、发热和腹痛。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。大便常规镜检WBC10/HP，未见红细胞。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，有些感染者也有头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
如何预防
预防：饭前便后勤洗手，注意个人清洁卫生。生熟食品分开，避免交叉污染。食物彻底加热烧熟，不食用生食品。餐具和接触即食食品的工（用）具要清洗、消毒。孩子的呕吐物、排泄物要及时掩闭覆盖，吐泻物和接触的场所物品（如教室、宿舍、校车、厕所、衣物、地板、桌椅、餐厨具、污水等）要严格消毒，并开窗通风。
水痘
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水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者至全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘疫苗。
流行性腮腺炎
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病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形、边缘不清，表面发热，有触痛。食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，舌下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。
预防：及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂进行预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。
我们的倡议
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秋冬季本是流感病毒的流行季，随着天气转凉，流感病毒正伺机而动。一旦发生新冠病毒和流感等病毒叠加流行，会增加新冠疫情防控的难度和复杂性。广大师生要继续行动，守护生命健康，防止疫情蔓延。在此，向全校师生和家长朋友发出倡议：
1、饮用开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净擦干，牡蛎等贝类海产品必须加热至熟透后再吃。
2、乘坐公共交通，到公共场所时按规定佩戴口罩；
3、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮住口鼻，之后洗手；
4、平时尽量不用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
5、乘坐公共交通或去往公共场所回家后，饭前便后，要用肥皂、香皂或洗手液洗干净手。
1、居家环境应清洁卫生，日常勤打扫，在天气允许的情况下勤通风，每次通风不低于30分钟。2、家庭成员不共用毛巾、口杯等，保持家居、餐具清洁。3、督促孩子在家保持健康、规律的生活作息，适当运动，早睡早起，充足睡眠，营养均衡，根据天气变化增减衣服。4、其中营养均衡包括一日三餐按时吃饭，适量摄入五谷杂粮、鱼、肉、蛋、奶类、豆类、蔬菜水果类等食物，少吃零食。
1、如孩子出现腹泻、呕吐、发热、皮疹等症状时，建议及时就诊或居家休息，及时对呕吐物、排泄物进行消毒，避免入园、入校后造成疫情传播，避免参加集体活动或进入公共场所。2、出现腹泻或呕吐需待症状完全消失后72小时方可复课，出现发热等症状需待体温正常、其他流感样症状消失48小时后方可复课。
尊敬的家长，学校会加强传染病健康宣传工作，严格做好教学和生活场所卫生和个人卫生管理，做好晨检和午检，严格做好因病缺课登记，减少疾病的传播。希望我们能够共同努力，相互配合，为学生的健康成长保驾护航。
LesserSnow
海阳所镇中心学校
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