很多人在体检后拿到报告单时，看到胆红素升高就非常担心，怀疑自己得了肝病，因为肝红素是判定黄疸的一个重要依据，也是肝功能的重要指标。
但是临床上也有一些患者，胆红素偏高，有黄疸症状，不过在经过检查之后，并没有发现肝炎等肝病，而是其他问题所致。
所以大家要明白，不是只要胆红素升高，出现黄疸了，就一定是得了肝病，虽然都是黄疸，但不同类型的胆红素升高，有着不同的意义，暗示的问题也不一样，找出真正原因，才能对症治疗。
先说一下胆红素、黄疸跟肝脏之间的关系，肝功能受损，对胆红素的代谢会出现异常，胆红素水平过高，未能被代谢的就会释放到血液中，进而就会出现黄疸表现，人的脸部皮肤、眼睛巩膜以及尿液颜色都容易发黄。
这是肝病引起的胆红素升高和黄疸的现象，反过来，也就很容易让人联想到肝病，但除了肝病，以下几个问题也需要考虑在内。
胆红素主要是由红细胞破坏而来的，有可能引起溶血的问题，也可能会引起黄疸，比如喝各种血液系统疾病，使得红细胞被破坏了，胆红素就会增加，进而会引起溶血性的黄疸。这种情况，单纯地降低黄疸是治标不治本，应该要先解决溶血的问题。
肝胆同源，肝出了问题，也容易牵连到胆囊和胆道，胆囊里还会储存胆汁，如果是因为胆囊疾病，胆汁不能正常排出，胆红素水平也会升高，从而就会引发黄疸。
对于新生儿来说，会出现生理性的黄疸表现，胆红素水平会升高，主要是由于消化功能不完全引起的，一般来说，会自行消退，若超过4周黄疸还没消退，需警惕病理性黄疸。
对于检查发现胆红素只偏高一点的情况，比如胆红素23.6、24.1，而其他肝功能指标都正常，一般没有太大的临床意义，轻度的胆红素升高跟一些外界因素有关。
在检查之前，如果你抽烟喝酒或服用某种药物、熬夜、过度运动等，都可能会引起胆红素暂时性的升高，这种情况问题不大，定期复查即可，一般不是疾病。
想要防止胆红素升高，出现黄疸，规避风险，建议大家做好这几点：
注意健康合理的饮食，戒烟戒酒，少吃高脂肪高胆固醇的食物，否则加重了肝脏的代谢负担，脂肪不断堆积，肝功能下降，胆红素只会更高。应该多吃些清淡易消化的蔬果，多喝水多喝茶，既能减轻肝脏代谢负担，也能促进肝细胞的再生。
平时要坚持适度锻炼，不仅对肝好，对胆也好，还能促进血液循环，血液流通更顺畅了，在一定程度上也能规避一些风险，预防胆红素升高；而且身体的抵抗力也能得到提升，还能预防疾病。
综上所述，虽然胆红素升高，出现黄疸在一定程度上暗示得了肝病，但不是绝对性的，也有的黄疸不是肝病，还可能跟以上几个问题有关，在治疗之前，要知道自己是哪一种情况，对症治疗，才能真正缓解，防止带来更大的问题。
