反复咳嗽查不出毛病可能是↑
01
同是咳嗽
却是不一样的病
雪梨止咳的观念非常深入人心，上网随便一搜就有很多帖子，但大多都没讲清楚具体适应症，让很多人误以为雪梨就是咳嗽的“万能药”。事实上，咳嗽的本质就是一种症状，引起咳嗽的原因不一样，在食疗和用药上也完全不同。在使用食疗以前，我们一定要学会区分宝宝的咳嗽类型。常见的外感咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽，主要观察4个点：舌苔、痰液、咽喉、鼻涕。*大人咳嗽也可以参考这张表
1、风热咳嗽如果宝宝舌质红、舌苔薄黄，咽喉肿痛，痰液是黄色且比较稠，有些可能还伴有发热、微出汗，说明宝宝内热较大，是典型的风热咳嗽。
注意判断方式：一看，二听，三问
有些宝宝比较小，还不会说话，妈妈们就要注意观察宝宝不寻常的表现，比如喝水时哭闹，不爱吃辅食或不肯下咽，有可能就是咽痛引起的。
针对风热咳嗽，我们可以选择一些清肺、化痰止咳的食物，常见的食材有：西瓜、莲藕、冬瓜、枇杷、马蹄、丝瓜、雪梨、罗汉果。
辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃。
2、风寒咳嗽
风寒咳嗽表现为舌质淡红、舌苔白，痰液稀、白黏，咽喉痒，清鼻涕，无汗。
风寒咳嗽，冰糖雪梨偏凉性这个时候给他吃会适得其反。
就好比一个人在冰天雪地里已经冻得不行，你再喂他吃一根冰棍，寒上加寒，又怎么会好呢？
注意：风寒咳嗽要吃温热食物，风热咳嗽要吃清热食物。
如果宝宝属于风寒咳嗽，那么妈妈们可以给她一些温热化痰止咳的食物：生姜、橘子、葱白、香菜、白萝卜、白菜根等。
02
小贴士
网络上很多人为了博眼球，大肆夸赞食疗的功效，妈妈们一定要学会辨别。
一般来说，食疗对于预防和生病初期比较管用，或者在病程中起到一定辅助作用，不能光靠食疗治病，对于确诊的病症还是要遵循医嘱。拿咳嗽来说，当出现以下情况时，医院，别在家里浪费时间了。?3个月以下的宝宝，一旦出现咳嗽，医院。
?咳嗽时有“嘶嘶”的声音，呼吸急促，可能是支气管炎造成的，医院。
?感冒后1-3天开始频繁咳嗽，常发生在夜间，咳嗽声嘶哑如犬吠样，严重时面色发青、口唇发干、烦躁不安、呼吸困难，可能是急性喉炎引起的咳嗽，医院。
?咳嗽并伴有发热、嗜睡或哭闹等症状时，医院。
?咳嗽持续一周并且没有好转时，也医院。
很医院却说不清病情。
比如什么时候开始的？什么时间咳得最严重？吃过什么药？……还有，一些孩子比较瘦小又经常生病，所以宝妈一门心思的为孩子花式补充营养。
宝妈的出发点是好的，但却搞错了一点：
生病咳嗽的时候不忌口，甚至吃一些生痰生湿的食物，也是导致了孩子的瘦小、反复持续的“元凶”。
咳嗽为什么要忌口？
咳嗽是某种病症的一个表现，病症就是要侵入孩子身体的外邪，是敌人。
身体所有的正气、阳气，会在敌军侵犯的时候拿出大部分的兵力去与之战斗，为的就是尽早将病邪驱赶出去，让孩子早日恢复健康。
全都外出打战了，驻扎在家里的兵力就会相应的少了，脾胃的工作能力也比不上健康的时候，孩子生病时容易没有胃口也是这个原因。
那如果这时，孩子吃进了一些油腻甚至寒凉的食物会怎样呢？
这可以用内院着火来形容了，前有病邪需要抵抗，后有猪蹄需要消化，前有狼后有虎说得就是此时此刻孩子的身体了。
最后会有什么样的结果呢？
外邪没有抵御完全（所以反复生病咳嗽），脾胃也没有运化完全（所以积食脾虚）。
金代著名的中医张从正，曾在他写的《儒门事亲》里写过这样一件事。
他曾给一个十岁左右富家女孩治病，张从正发现女孩体内的热毒已经很重，可没想到他们全家讳疾忌医，因为女孩喜欢，每天都要吃上2-3斤温热的樱桃。
最后不到二年时间，热上加热，女孩背上长了像一个盘子那么大的毒疮，眼睛也废了，终身未孕。
当然这个故事并没有正面讲咳嗽这件事，但是也能看出，一个人在生病时，饮食上如果与自己的病情、体质不相适宜甚至是违背的时候，本来只是微不足道的事，可能就成了伤害孩子的“元凶”。
咳嗽忌口“忌”什么？
其实不论是中医还是西医，在孩子咳嗽生病时都会交代一句，一定要忌口。
忌
寒凉水果
一定不要吃寒凉水果！蔬菜中的维生素含量是完胜水果的。
忌
海里来的
营养变成了负担，让宝宝的身体雪上加霜。
忌
肥油厚腻
油腻、肥厚的食物真的非常难以消化，还有可能会伤害到孩子的脾胃。
偶尔吃点解解馋没有关系，身体在为了孩子努力工作的时候，咱还是不拉后腿了~
忌
甜蜜蜜的
甘多伤了脾，一定不要过食甜食，特别是在咳嗽的时候。
咳嗽期间吃点这些
“这也不行，那也不能，那孩子还能吃什么？！”
咳嗽就是个磨人的小妖精，稍不注意，它就反复做客，赶也赶不走。
护理咳嗽，说难也简单，就两个原则：控制饮食、吃一些清淡易消化的食物。
比如：粥类、米汤、面汤、五谷杂粮类、薯类、当季的绿叶蔬菜类，这类食物不仅能快速补充身体能量，又不贵重要的是还能温养脾胃。
清淡饮食，说起来容易，做起来难，但是，只要内心坚定了，总有办法让孩子抵挡住各种诱惑！
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体质决定健康↑
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怕孩子生病？找弼臣儿医！治愈一个孩子，幸福一个家庭！中医儿科之父｜刘弼臣教授
刘弼臣教授，新中国中医儿科奠基人、著名中医儿科临床家、当代儿科学术带头人之一；北京中医药大学学术顾问、终身教授、研究生导师，被人事部、卫生部、国家中医药管理局确定为首批全国五百名老中医药专家学术经验继承工作指导老师之一，第八届全国政协科教文卫体委员会委员，第八、九、十、十一届北京市人大代表，享受国务院政府特殊津贴，中医调肺学派及少阳学说创立者。刘弼臣教授历经数十年临床总结，于上世纪九十年代正式为“抽动症”命名并建立临床诊疗及教学体系；并因大量有效治愈中重度抽动症（抽动秽语综合症，妥瑞氏症）、重症肌无力、病毒性心肌炎、紫癜、癫痫、脑积水、川畸病、情感交叉磨擦症、脑功能轻微障碍症等疑难病症，刘弼臣教授被美国柯尔比科技情报中心，医学部授予为数极少的“国际著名替代医学专家”证书，ABI评为“20世纪90年代世界名人之一”。
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