所谓“一白遮百丑”，很多女生的皮肤本身并不黑！但由于脸上的黄气太重，不仅不白反而很显老态。皮肤暗黄没有气色，完全就是一个“黄脸婆”的状态，而且整个人看起来还＂脏兮兮＂的很影响我们的颜值。今天小编整理了十个导致皮肤暗黄的原因，快来对照一下看看你是什么原因造成的吧！
皮肤暗黄的原因：
1．食物染色：因为进食大量富含胡萝ト素的食物导致，一般手脚掌发黄明显，减少或停掉此类食物可缓解。
2．油脂过多：因为皮肤出油多，油脂堆积导致的，主要见于脸部，下午发黄明显，洗脸后可缓解，平时最主要是控油。
3．皮肤糖化：因为进食大量的游离糖，加剧皮肤糖化反应，糖化过后的胶原蛋白与弹性蛋白会使皮肤逐渐松弛。而且真皮层的糖化会使皮肤逐渐变黄，角质层糖化后，会降低肌肤的保水力，导致肌肤干燥、暗黄。
4．护肤不当：废旧角质堆积、皮肤干燥缺水会影响皮肤黑色素的正常代谢，导致毛孔垃圾堆积，让整个脸都显得黑黄黑黄的。
5．微循环差：肝火旺或肝气郁结，都会导致气血不通，影响面部血液循环，皮肤自然就黯淡无光，一般会全身隐隐发黄，容易手脚冰冷。
6．维C染色：因为经常白天使用维C产品后不做防晒，导致维C氧化后变黄染色，一般见于维C接触到的部位，例如脸上和手指。做好防晒，洗脸后或者停用后可缓解。
7．疾病发黄：因为黄疸或贫血导致，如果是黄疸，除了皮肤黄，眼睛和小便也会黄。如果是贫血，除了皮肤蜡黄，还会头昏乏力，嘴唇、指甲颜色浅。这两种情况一般抽血检查都可以明确。另外缺铁缺也会导致脸色暗黄。
8．色素沉淀：紫外线会激活黑色素，导致皮肤变黑变粗糙，而且长期受到紫外线直晒还会形成色斑、色素沉着造成皮肤表面暗沉。
9．作息不规律：长期熬夜使皮肤处于应激状态，导致毒素堆积，皮脂腺分泌增加，自由基增加加剧糖化反应，层层加码引起各种皮肤发黄的反应，导致皮肤发黄。
10．代谢缓慢：随着年龄的增长，加上缺乏运动、压力过大、心情郁结等都会导致身体堆积过多的废物和毒素，肌肤自然也就变得黄黄的。
去黄提亮攻略：
1.控糖，减少主食以外的糖分摄入，少吃甜品、奶茶等。
2.坚持使用含烟酰胺、视黄醇等的美白抗氧化的产品。
3.一年四季做好防晒，不仅能预防皮肤氧化变黑变黄，还能很好地抗老。
4.喜欢化妆的美眉卸妆一定要彻底，残留的彩妆不仅会使皮肤发黄还会导致皮肤问题。
5.定期清洁，脸上堆积的角质、污垢、油脂都清洁干净，皮肤自然也就有光泽了。
6.多吃健脾养胃，补气补血的食物，如牛肉、鸡肉、韭菜山药、樱桃等。
7.多吃富含维生素C的食物：樱桃，草莓，石榴，猕猴桃，荔枝，西兰花，酸枣，桑葚等。
8.当归＋黄芪来煲汤，很经典的补气血方子，对于缓解这种皮肤黄很有帮助。
9.五红补气汤：红豆，红枣，花生，枸杞，红糖。
10.山药薏米芡实粥：山药，薏米，芡实，莲子，茯苓。
11.护肝茶：白芍，黄芪，茯苓，玫瑰。
12.三白汤：白芍，白术，白茯苓。
明明还很年轻，不要因为暗黄的脸影响了你的“颜值”，影响了你的“年龄”。弄清楚自己皮肤暗黄的原因以及做好相应的对策，告别“黄脸婆”轻而易举~
