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宝
体
质
想要小儿安
三分饥与寒
脾胃虚则百病生
菊姐
20年中医育儿师
百病体质调理师
天然食疗调百病
大家好呀，我是你们的菊姐儿，我有3个可爱的孩子，也有二十多年的育儿经验。
我自己非常的擅长用天然无害的食疗方法去给孩子解决日常的小病小痛。并且二十多年来我也积累了上百个食疗调理方子。不仅帮助我自己的三个宝宝调理出了一个好体质，还帮助了上万个孩子远离了吃药打针的痛苦。
现在我的三个孩子长得很高，一年到头也没有生过病，大家都很羡慕。但是菊姐知道这些背后都是我努力的成果。
其实孩子的一些小病小痛，医院吃药打针的，而且是要打针太多了，对于孩子的体质是有很大的损伤的。
看到菊姐用一个水，就解决了孩子的咳嗽问题，家长们对于我的这一套宝宝的食疗大全非常的认同。毕竟以前吃了那么多药，打了那么多次针，孩子好的不彻底让孩子遭大罪，自己也跟着受累。
脾胃虚则百病生，所以经常生病的根源就在于孩子的一个脾胃非常的虚弱，脾胃虚弱就会导致孩子抵抗力非常的差。而且脾胃是主消化吸收的，一旦脾胃虚弱，那么孩子吃进去的东西就不会被吸收和消化。
SEP.
食疗方步骤
小儿疱疹性咽峡炎的饮食，
首个推荐的是瓜皮绿豆饮。
1、做法：
（1）西瓜皮g切成小片洗净备用，绿豆g洗净浸泡半天与瓜皮同煮，开过后小火煮30分钟；
（2）待绿豆烂熟后加入冰糖50克再煮几分钟；
（3）然后留出水液，放凉后喂小儿。
2、作用：可以清心、除烦、解毒。
第二个推荐的是灯心草薏米露
1、做法：
（1）灯心草8克清洗干净后加水煎煮5分钟；
（2）弃草留水加入薏米或西米克熬制成粥；
（3）加入少许藕粉使其黏稠并略有甜味，放凉后喂服小儿。
2、作用：可以去除心火，减轻痛苦。
第三个推荐的是小米粥。
1、做法：
（1）选用新鲜小米，入锅熬煮，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底；
（2）锅中放足量水，不可中途加水，烧开。
（3）待熬至半个小时以上，就可以食用。
2、作用：清淡，容易消化吸收，对咽部无刺激，还可以减少咽部的疼痛。
另外，柠檬、雪梨都具有较好的清热解毒，抗菌消炎的作用，对疱疹性咽峡炎患者的病毒感染有一定的辅助的治疗作用，有利于孩子的恢复。
需要注意，得了疱疹性咽峡炎，牛奶要少喝，最好不喝，因为疾病时期的孩子，此时孩子胃肠功能较弱，而牛奶属于大分子蛋白质物质，不易消化和吸收，会加重孩子胃肠负担，还会产生额外的热量，加剧病情，给治疗疾病设置一道障碍。
除此之外呢，家长们也要注意了：
疱疹性咽峡炎虽属自限性疾病，但部分患儿早期发热体温较高，常达39℃以上，可出现惊厥；咽部疼痛剧烈、红肿明显，严重影响小儿的进食；少数可并发细菌感染，或继发病毒性心肌炎，如并发脑膜炎可危及生命。故一旦发现孩子高烧、口腔溃疡，医院就诊。
SEP.
体质调理
家长们想要给孩子调理出一个好的体质真的不难，你只需要把孩子的一个脾胃给调理好了就行了。像孩子常见的感冒，咳嗽，发烧，流鼻涕，便秘，口臭以及孩子趴着睡，包括孩子鼻炎，扁桃体发炎，咽炎等慢性疾病，菊姐呢都整理出了一套宝宝百病食疗方。
每一个方子啊都有详细的一个步骤图，我都是无偿分享给大家的。家长们每天来看菊姐的文章，把它看完就可以学习到了。如果你有任何的疑问，都可以随时问我。
我希望家长们都可以注重孩子的脾胃调理，因为脾胃虚则百病生。并且脾胃主消化吸收是孩子发育成长道路上必不可缺的，想要孩子长得高，发育的好，就必须得营养吸收的好，所以孩子的脾胃呀是真的非常的重要。
长按
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