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俗话说，十个宝宝九个黄。新生儿黄疸，可以说是困扰新手爸妈的第一个难题。几乎每个宝宝出生后，会经历变成“小黄人”的阶段。新生儿黄疸到底怎么回事，又是如何护理呢？Q1
新生儿黄疸是怎么回事？
新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症。该病发病率高，约有60%足月儿和80%早产儿会出现黄疸。
怎么判断宝宝是否出现黄疸？可以观察宝宝身体的颜色对黄疸进行简单评估。通常情况下，宝宝皮肤、眼白发黄，此时就应该引起注意。随着黄疸程度加重，宝宝皮肤变黄的范围会越来越大，且发黄的颜色越来越深。
一般来说，新生儿黄疸有生理性和病理性之分，二者的区别主要在于：出现时间、持续时间、加重速度，有无退而复现等。
比如生理性黄疸出现的时间比较晚，一般在宝宝出生24小时之后出现，比如出生后2~3天出现，4～5天后最明显，7～14天自然消退，这是由于新生儿胆红素代谢的特殊性引起的，属于正常生理现象。持续时间一般不超过2周，也不会迅速加重，黄疸消退之后不会再次加重。
而病理性黄疸则出现的比较早，如果宝宝出生后24小时内即出现黄疸，每日血清胆红素升高过快，则需要注意异常情况；或者持续时间长，加重迅速，消退之后会再次出现。
Q2
关于新生儿黄疸的几个常见问题
1、新生儿黄疸能进行预防吗？
为了防止宝宝发生严重的黄疸，妈妈需要注意的最重要的一点就是：尽早开奶。母乳是宝宝最好的天然食品，早接触早开奶，既能保证奶水量充足，又能促进宝宝胎便排出，减少肠肝循环，从而减少黄疸的发生。
2、医院照蓝光，安全吗？
光疗是最简单、常用、经济、有效的治疗黄疸的办法。它是一项严格的、科学的技术操作，在专业的新生儿科进行光疗是安全的。但有些父母在网上购买光疗灯，在家帮宝宝进行光疗，这种方法是不推荐的。
3、怎么判断宝宝的黄疸是否需要就诊？
当黄疸加重时，黄的部位会从脸部延伸到躯干、四肢至手、足心，当宝宝躯干也开始变黄时，应该及时就诊；宝宝出现精神不佳、食欲减退、呕吐、腹泻、发烧或体温低、大便颜色发白等，也必须及时就医。如果黄疸本来好转又再次加重，医院就诊。
4、宝宝出现黄疸，作为父母有必要很担心吗？
对于新生儿黄疸，谨慎是必要的，但是不必过度焦虑。绝大部分的新生儿黄疸数值都在生理范围之内，这不会影响到宝宝的生长发育。
但是，如果宝宝的血清胆红素数值高于同日龄的上限，需要警惕胆红素通过血脑屏障，对中枢神经系统造成损伤的风险，这种情况需要引起高度警惕，积极遵医嘱治疗。特别是在宝宝有血型不合等高危因素的情况下，或者家族有蚕豆病史，一定要谨慎对待新生儿黄疸。
5、听说葡萄糖和益生菌可以退黄疸，是真的吗？
用葡萄糖水退黄疸，葡萄糖水会占据孩子本来就不大的胃容量，造成吃奶减少、排便减少。而排便少了，胆红素排出也就减少，胆红素长时间停留在肠道，会增加肠道重吸收的机会，不利于退黄，而且还会造成血糖快速升高，干扰宝宝的糖代谢。
益生菌退黄疸也是一个很“中国式”的想法，其核心思想是认为益生菌有调理肠道的作用。但是事实上，到目前为止，并没有任何科学证据能够证明口服益生菌对新生儿黄疸有用，建议爸妈们要谨遵医嘱，不要听信所谓的“偏方”。
Q3
宝宝出现黄疸了怎么办？
1、勤喂母乳，按需哺乳
如果是轻微黄疸，妈妈要做到充分喂养，按需哺乳，来增加胃肠蠕动，促进胆红素从大便排泄，也就是常说的“多吃多拉，有助退黄”。
2、严密观察
福座母婴采用医生、护士、母婴护理师三级三重的准医学级护理，医生会每天查房检测宝宝的黄疸值，根据情况随时调整护理指导方案，进行科学护理。
建议在家坐月子的爸妈，也要动态观察宝宝的黄疸值，最好做到每天监测，记录好数据，发现异常及时就医。
3、日光浴护理
对于生理性黄疸，一般无需住院治疗，爸妈对宝宝可以进行日光浴的护理。关于日光浴的科学护理，福座母婴提醒爸妈注意有以下要点：
（1）日光浴需选择合适的时间：避开光照强烈的时间，尽量选择15：00~17:00之间让宝宝享受日光浴；
（2）室内温度：保证室温在24~26℃；
（3）遮盖新生儿腹部：为新生儿脱去衣物，解开尿不湿，铺好隔尿垫；注意保暖腹部，防止着凉腹泻；
（4）遮挡新生儿的双眼：避免阳光直射对眼睛的伤害；男宝宝一定要遮挡生殖器；
（5）日光浴时间：根据阳光强度控制日光浴时间为20~30分钟左右；
（6）俯卧姿势：俯卧时，将新生儿头偏向一侧，注意观察，防止窒息；
（7）日光浴照护：需随时观察新生儿皮肤，如若出汗较多，可随时停止，日光浴结束后及时给新生儿补充水分。
如果宝宝黄疸情况长时间没有减轻或者趋于严重，必须及时就医。此外，如果说宝宝出现了黄疸的症状，但是喂养并没有什么问题，生长发育和体重方面也没有受到什么影响，精神状态也不错，那么有可能是母乳性黄疸。
据统计，约有10%-15%以母乳喂养为主的宝宝会有母乳性黄疸。不过，爸妈们可以放心的是，母乳性黄疸对宝宝的发育和成长基本不会有影响。所以宝妈们可以放心地按照需求进行母乳喂养，建议多餐少喂，不要让宝宝一次性吃饱，促进多排便；注意观察，还可以结合日光浴护理及小儿推拿调理肠胃来加速退黄。
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